3 ΠœΠ•Π‘Π•Π§Π•Π Π₯ΠΠ¨Π˜ΠœΠžΠ’ΠžΠ’ Π Π•Π‘Π•Π’
Од Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΡƒΠΌΠΎΡ€, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π»Π° ΠΈ Π½Π°Π΄ΡƒΠ΅Π½ стомак β†’ Π΄ΠΎ постабилна Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠΈΠ΄Π½Π°, повСќС Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π°, исчСзната подуСност ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡ€Π΅Π½ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π·Π° 90 Π΄Π΅Π½Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ ΠΌΡƒ Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡ˜Π°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.
Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΠΈ Π³ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ 3 ΠœΠ•Π‘Π•Π§Π•Π Π₯ΠΠ¨Π˜ΠœΠžΠ’ΠžΠ’ Π Π•Π‘Π•Π’ ДЕНЕБ.

Π¨Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ добиваш Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅:

βœ… Π§Π΅ΠΊΠΎΡ€-ΠΏΠΎ-Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ ΠΏΠ»Π°Π½ Π·Π° 90 Π΄Π΅Π½Π°
Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ јасни Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ:
– Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρˆ TSH
– Π΄Π° Π³ΠΎ намалиш Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΡƒΠΌΠΎΡ€ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠ°Π³Π»Π°
– Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠΌΠΈΡ€ΠΈΡˆ Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ подуСноста

– Π΄Π° Π³ΠΎ симнСш Π²ΠΈΡˆΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ

βœ… Јасна структура Π·Π° ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ
ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈ Π·Π° појадок, Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π·Π°Β Π₯Π°ΡˆΠΈΠΌΠΎΡ‚ΠΎ

  • насоки Π·Π° сон, стрСс ΠΈ двиТСњС – Π±Π΅Π· СкстрСмни Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°.

βœ… Π”ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅Π½ пристап Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π°
Π‘ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π° ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΈ остануваат, Π·Π° Π΄Π° моТСш Π΄Π° сС Π²Ρ€Π°ΡœΠ°Ρˆ
ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Π° имаш рСгрСс ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Π° Ρ„Π°Π·Π°.


Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сСга?

Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ никогаш Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° "ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅"

НамСсто ΡƒΡˆΡ‚Π΅ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π΄Π° ТивССш со ΡƒΠΌΠΎΡ€, косопад, вишок ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ чувство Π΄Π΅ΠΊΠ°
β€žΠ½ΠΈΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°β€œ, Ρ‚ΡƒΠΊΠ° добиваш систСм ΡˆΡ‚ΠΎ моТСш Π΄Π° Π³ΠΎ слСдиш Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€.

πŸ‘‰ Кликни Π½Π° ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Ρƒ, Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈ ја ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°ΠΌΠ΅.